パーソナルトレーニング　料金

ダイエット専門パーソナルトレーニングプログラム

ダイエット専門パーソナルトレーニングプログラムのライトプランは、１週間に１回のパーソナルトレーニングを行うプログラムです。２ヶ月間で終了するようにプログラムされています。自分のペースで通いたい方や初心者の方にオススメのプログラムです。

クライアントの目標や期間などにより、パーソナルトレーニングの回数を増やすことは可能ですので、詳しくは、スタッフにお尋ねください。

ダイエットパーソナルトレーニング　ライトプランは最も人気があるダイエットパーソナルトレーニングプランです。

トレーニングの回数は週1回のペースなので仕事や生活を変えることなくトレーニングに取り組むことができます。また、トレーニングペースも安定しているので疲労も回復しやすいプランとなっています。

はじめてダイエットパーソナルトレーニングに挑戦する方やトレーニング経験がない方、学生の頃にトレーニングをした経験がある方などにオススメのプランとなっています。

今回、はじめてパーソナルトレーニングに挑戦したいと考えている方には是非このプランをオススメしています。

しっかりとパーソナルトレーニングで結果を出したい方は、１週間に２回のペースでパーソナルトレーニングを行うスタンダードプランがオススメです。

パーソナルトレーニングプログラムの中で理想的なトレーニング頻度と回復期間が設定できるため、もっとも効果が高いプランです。

特にオススメしている方は、医師から「運動するように！」と指導された方や結婚式が３ヶ月後に迫っている方などパーソナルトレーニングの効果を充分に感じたい方にオススメしています。

パーソナルトレーニングのプランは２ヶ月先までトレーナーと相談して決めることができますので仕事や生活のリズムも決めやすく取り組みやすいようにサポートしていきます。